Formas de desmarcação com bola

Na sequência do vídeo anterior, poderás ver agora como agir quando tens a bola e queres passar pelo teu adversário. Poderás, igualmente, ver o que nunca deves fazer e, neste campo, tem especial atenção porque os erros que o vídeo aborda cometemos com muita frequência.

Formas de desmarcação sem bola

Por vezes tens dificuldades em fazer uma entrada, em te desmarcares do teu defesa, em criares um desequilíbrio ofensivo em teu favor, ou porque tens o defesa à tua frente, ou porque ele te está a agarrar, ou simplesmente porque tens receio que não valha a pena. Independentemente dos casos, tens de perceber que, no ataque, tu e a tua equipa é que mandam. Portanto, se fores persistente, perspicaz e eficaz, verás que criarás mais dificuldades àqueles que te defendem e eles passarão a olhar para ti com mais respeito porque saberão que de ti só pode vir perigo.

Introdução ao pólo aquático

Neste vídeo de introdução ao pólo aquático verás que todos os exercícios já foram abordados nos nossos treinos. Mais à frente aprofundaremos mais detalhadamente cada exercício destes. Vê, assimila, aprende e aplica nos treinos e jogos. Vais ver que te vais sair cada melhor.

O nosso desporto

A partir de hoje vou colocar imagens de vários quadrantes do pólo aquático, nomeadamente situações técnicas de aquecimento fora de água, natação, exercício de remate, deslocamentos na água, pegas de bola, agarres e puxões, posições de pivot e guarda redes. O objectivo é, através da visualização, aperfeiçoares aquilo que já sabes, entenderes melhor o que se pretende, fazer de ti um melhor praticante da modalidade e conseguir que o CEAT seja temido.

Situação de superioridade numérica

No seguimento da aula anterior e num ataque organizado, é na luta central/pivot que se desenrola a acção mais importante e é dessa luta que sai, muitas vezes, a exclusão temporário do central defensivo e, consequentemente, uma superioridade numérica conseguida. Esta situação é uma excelente oportunidade que a equipa atacante tem para concretizar em golo essa vantagem de homem a mais. Vamos estudar esta situação, pô-la em prática e aumentar a nossa eficiência neste aspecto.

O Blog está em toda a parte

Há quem faça do WC o local predilecto para evacuar, defecar ou simplesmente obrar, o mais corriqueiro termo será fazer cocó ou káká para alguns, mas há outras pessoas que utilizam este local de culto para se actualizarem em termos de blog e saciarem o seu ego polístico e clubístico. Eu não tenho nada a dizer. Desde que vão ao blog e participem, o local passa a ser secundário até ao dia em que seja possível aceder à internet e sentir o odor que rodeia os intervenientes.

Como jogar no pivot

O pólo aquático, sendo um desporto de equipa, todos os seus elementos são fundamentais para o sucesso, independentemente de se jogar muito ou pouco tempo. Todas as posições são fulcrais mas é no pivot que se desenrola a maior luta e é nele que se deve desenrolar toda a acção ofensiva organizada. Sendo assim, aqui fica mais uma aula que te ajudará a interpretar melhor o que se pretende aplicar.

Garanhão CEAT 2010

Já tínhamos encontrado o mais Bonito, o mais Controlador e o mais Idolatrado, mas parece que nos esquecemos de uma categoria: a do Queres o meu nº de telemóvel? Neste caso, o candidato é tão evidente que nem vale a pena fazer uma sondagem. Elas são a rodos a quererem que o nosso rapaz entre em contacto com elas. Os outros que me perdoem, mas o Chico é o Garanhão CEAT 2010. Será que mereces este galardão ou tudo não passa de fumaça?

A nossa história

Foi lançado por um elemento afecto ao nosso clube, num tom jocoso e desafiador, que só faltava o filme da nossa história. Pois bem, há quem não vire a cara a um desafio, mesmo que pareça difícil de concretizar, é preciso trabalhar com afinco e os resultados aparecem. Aqui fica o filme da nossa curta história.

Ataque organizado

Não há nada mais contagioso do que o exemplo. É preciso humildade para obter o feedback. É preciso sabedoria para entendê-lo e agir de acordo com as sugestões que ele contém. A mente é como um paraquedas: funciona melhor quando aberta. Aqui está uma breve explicação, apesar de estar em inglês, para te ajudar a abrir a mente e pôr em prática, porque bem feito é sempre melhor do que bem explicado.

Apoio destes não é para todos

Até pode haver quem não acredite neste projecto. Até pode haver quem duvide do sucesso. Até pode haver quem não apoie o quanto devia. Mas esses são aqueles que menos interessam. Independentemente de tudo, há quem não tem dúvidas e eis que surge o apoio público e aposta num outdoor como incentivo ao futuro. Esses somos nós, aqueles que nos acompanham e que têm orgulho no que ainda somos.

O preço da fama

Meus amigos, uns até podem ser mais bonitos, outros até podem ser mais controladores, mas desejados, idolatrados e deixar as beldades de beicinho, nem todos têm esse dom. Há quem faça tatuagens celtas, mas há quem faça tatuagens de puro bom gosto e requinte refinado. Quem é vip e ultra famoso não podia deixar de querer gravar no seu corpo alguém que lhes permita aumentar o prestígio. Ser Imperador é isto! Mais palavras para quê?